Aivoviisautta ja kestävää performanssia ihmisen ehdoilla.
Ratkaisut virtaavaan elämään
-
Kuinka haastaa itsensä - ja selviytyä? Menestyksekkään selviytymisen mindset.
Atlantin opit ja aivotiede.
-
Miten menestyä elämässä ja voida hyvin? Aivomuotoilu ja onnistunut kasvu.
Aivojen muovautuvuus, haastavat kokemukset, ihmisyys ja menestyksen tutkitut avaintekijät.
-
Kun on aika astua parhaimpaansa. Tehokas performanssi ja suorituskyky.
Nykyelämä ja aivojamme haastavat tekijät.
Referenssejä
Aivot menestysasentoon!
Mihin käyttöohjeita tarvitaan? Kuka niitä lukee?
Usein odotamme elämässä asioilta niiden vaivatonta ja helppoa käyttöönottoa. Käyttöohjeet kaivetaan usein esiin, kun tulee ongelma - tai vikatilanne.
Arkemme on täynnä erilaisia aivojemme vikatilanteita: väsähdämme, unohdamme, ahdistumme, ylireagoimme, stressaannumme, harhaudumme ajatuksissamme ja teoissamme, voimme huonosti.
Meitä haastavat uupumus, elämän ja työelämän kaoottisuus, liiallinen tai liian vähäinen tietomäärä, erilaiset sisäiset ja ulkoiset uhkakuvat, häly, keskeytykset, paineet ja odotukset, ihmissuhteiden ongelmat, fyysisen kunnon ja –terveyden ongelmat, kasvun ja kehityksen haasteet. Listaa voisi jatkaa loputtomiin.
Me kuitenkin haluamme tavoitella hyvää. Me haluamme oppia, kehittyä ja kasvaa. Haluamme menestyä ja onnistua ja tulla arvostetuksi ja hyväksytyksi omissa ja toisten silmissä. Haluamme olla tyytyväisiä ja onnellisia. Haluamme kukoistaa.
Toimivilla aivojen käyttöohjeilla kohti menestyksekkäämpää elämää
Vaikka toivoisimme aivojen kukoistuksen tapahtuvan vaivattomasti, plug and play, emme voi valita kaikkea sitä, mitä elämässämme tapahtuu.
Elämä ei takaa meille voitosta voittoon purjehtimista. Elämän pelissä voitot ovat satunnaisia, kilpailu kovaa ja pettymys aika-ajoin takuuvarmaa. Siksi meillä pitää olla kykyä hyväksyä, luovia ja ratkaista asioita, joita kohtaamme. Me ihmiset voimme selvitä kohtaamistamme asioista.
Tämä selviytyminen perustuu aivojemme työhön. Se on aivojemme perimmäinen tarkoitus ja tehtävä: Suunnata meitä kohti hyvää ja ylläpitää tasapainoa niin kehossa kuin mielessä.
Tarvitsemme kuitenkin käyttöohjeet aivoillemme.
Omaa biologiaansa ei kannata uhmata, vaan käyttää sitä aiempaa taitavammin: hyväksyen ja sen rajoja kunnioittaen. Näin luomme kestävää performanssia ja kukoistavaa elämää.
Toimivien käyttöohjeiden avulla voimme suunnata aivomme menestysasentoon.
Olet sivuilla, joilla lähestytään aivoja käyttöohjeiden näkökulmasta. Inspiroidu ja löydä sinulle sopiva tapa parantaa selviytymistäsi ja hyvinvointiasi.
Aivoviisaudella kohti kokonaisvaltaista kukoistusta sekä menestyksekästä elämää. Kestävästi.
Koulutukset ja Puheenvuorot
Nämä koulutukset ja puheenvuorot ammentavat siitä ymmärryksestä, jota olen yli 25-vuoden urani aikana haastavassa kuntoutustyössä sekä oman kokemukseni kautta kerryttänyt.
Kaikki tuhannet ihmiset, joita olen saanut auttaa kohti toimivampaa arkea ja suurempia voimavaroja, ovat näyttäneet minulle, että meistä jokainen voi oppia käyttämään aivojaan paremmin.
Meissä kaikissa lepää potentiaalia, joka odottaa päästä käyttöön.
Valjastetaan yhdessä aivojemme viisaus ja ihmisluonto ainutlaatuisiksi ratkaisuiksi elämän merellä!
ATLANTTI
Aivotyökaluja elämän vaativiin navigointitilanteisiin.
-
Mitä avomeripurjehdus voi opettaa meille elämässä selviytymisestä?
Atlanttia ylittäessä ihminen on luonnon armoilla. Tilanteet voivat muuttua kuolettaviksi sekunneissa. Tämän Heli on itse nähnyt todeksi purjehtiessaan kolmesti Atlantin ylitse.
Mikä on tuloksellisin mindset mahdottoman edessä? Mitä avomeripujehdus voi opettaa meille ajattelun taidoista ja rohkeasta elämästä?
Atlantti-sarjan puheenvuorot tuovat yhteen aivotieteet ja käytännön opit avomereltä.
Kun haluat uskallusta, turvaa ja hallintaa vaativiin tilanteisiin.
SATAKIELI
Aivomuotoilu ja onnistunut kasvu.
-
Miksi toiset ihmiset ovat onnellisia? Miksi jotkut menestyvät? Mikä ennustaa ihmisen tyytyväisyyttä elämään? Ovatko jotkut vain onnekkaita tai onko heillä jokin onnistumisen ja hyvinvoinnin geeni?
Satakielen lailla imemme ympäristön sekä toisten ihmisten tiedot, taidot ja ajatustavat itseemme. Potentiaali ei ole kiinni vain itsestä, vaan myös siitä ympäristöstä jossa elät ja kasvat. Menestyksekkään elämän salaisuus piileekin pitkälti läheisimmissä ihmissuhteissamme.
Me ihmiset muotoilemme toistemme aivot. Laulamme niitä lauluja, joita kuulemme.
Satakieli-puheenvuorot avaavat koulussa, töissä ja yhteiskunnassa tarvittavien, tutkimuksissa todettujen, menestystekijöiden biologisia reunaehtoja.
Sekä mitä me tarvitsemme, jotta saamme onnellisuuden, menestyksen ja hyvinvoinnin ydinominaisuudet käyttöömme.
Mitä vuosikymmenten vaativa kuntoutustyö voi opettaa meitä menestyksestä, onnellisuudesta ja hyvinvoinnista?
Kun tavoittelet onnistunutta kasvua ja kehitystä. Hyvinvoinnin ja menestyksen avaintekijät.
H-HETKI
Tehokas performanssi ja inhimillisesti kestävä suorituskyky.
-
H-hetki on ajankohta, jolloin rauta on kuumaa. Onko sinulla kapasiteettia toimia ja tarttua ympäristön mahdollisuuksiin kun ne kohdalle tulevat? Oletko hereillä?
Selviytymistämme ja jaksamistamme haastavat monet asiat. Moni kokee uupumusta, elämän, oppimisen tai työn imu on kadoksissa. Emme usko tai luota itseemme. Keskittymiskykymme on romahtanut.
Olet ehkä huomannut, että on erityisiä tilanteita kun loistat, olet parhaimmillasi, pystyt rauhoittumaan, olet luova, olet tuottelias, aika kuluu kuin siivillä ja tulokset ovat hyviä.
Voisiko olla mahdollista, että näitä hetkiä olisi enemmän? Olisitko silloin onnellisempi, virtaavampi ja tyytyväisempi itseesi?
Salaisuus näihin olotiloihin löytyy aivoistamme.
Oleellisessa roolissa ovat ajatuksemme, tunteemme ja käyttäytymisemme, mutta myös niiden takaa löytyvät neurologiset korrelaatit:
hermoyhteydet ja välittäjäaineet,
aivojen energia- ja virtauskapasiteetti,
sekä kyky dynaamisesti käyttää aivojemme mahdollisuuksia ja kiertää karikot.
H-Hetki -puheenvuorot ovat sinulle, joka olet valmis tunnistamaan omat sisäiset rakenteesi ja ottamaan käyttöön tavan vaikuttaa niihin inhimillisesti kestävällä tavalla.
Lähde mukaan asettamaan aivosi menestysasentoon!
Oletko valmis asettamaan aivosi menestysasentoon?
Olipa kyseessä vaikkapa organisaation muutos, selviytyminen paineen alla, stressi, haastavat opetustilanteet, lapsen ongelmallinen käyttäytyminen tai henkilökohtaisen tilan ja kasvun tarve, aivojen vankkumaton viisaus ja ihmisluonto voivat antaa meille suuntaa ja ainutlaatuisia ratkaisuja.
Oppaasi: Heli Isomäki
Psykologian tohtori, Neuropsykologian erikoispsykologi, kouluttaja, työnohjaaja & kirjailija
Heli Isomäki on neuropsykologi ja psykologi, jolla on harvinaislaatuinen kyky tuoda aivotieteet ja aivojen biologinen todellisuus helposti ymmärrettävällä tavalla ihmisten arkeen.
Yli 25-vuotisen uransa aikana Heli on saanut olla mukana muovaamassa kymmenien tuhansien lasten, nuorten ja aikuisten aivoja kohti hyvää.
Hän on toiminut myös terveydenhuoltoalan yrittäjänä sekä työnantajana. Heliä motivoi ajatus siitä, että rakenteita ja palveluita kehittämällä voidaan aidosti auttaa yhä useampia ihmisiä – ja samalla tukea terveydenhuollon henkilöstön jaksamista kestävällä tavalla.
Heli on nähnyt kuinka inhimillinen kohtaaminen ja ihmisyydessä lepääminen ovat avaimia menestykseen ja hyvän kasvattamiseen.
Hän haluaa rakentaa tulevaisuutta, jossa jokainen voisi tuntea itsensä nähdyksi ja kohdatuksi – ja löytää tiensä itsensä kokoiseen elämään.
Ota yhteyttä
Kerro tilanteestanne ja katsotaan olisinko oikea henkilö auttamaan sinua ja yhteisöäsi kohti viisaampia ja vaikuttavampia valintoja sekä itsenne kokoista elämää.